こんにちは。薬院ケアプランセンターの松田です。暑い日が続いていますね。私も、汗をかきながら利用者様の為に、患者様の為に、自分の健康の為に自転車をこいで頑張っております！

さて、話は変わりますが、６月３日より福岡市の事業「６５歳からの介護予防教室」を当クリニックで７月１日までの計５回。実施させていただきました。

参加される方は

①６５歳以上の方

②介護保険サービスを受けていない方

という項目を条件としまして、内容は「筋トレ、体操などの運動実技、認知症予防などの講話」を中心に行うものです。

６月３日からの介護予防教室は１４名の申し込みを頂き、活気ある中で教室が行われ、あっという間に第１回開催が７月１日に終了致しました。

教室の中では当クリニックオリジナルの内容を取り入れさせて頂き、「ピラティス」「カラダ取説」の内容を取り入れ、参加者様へ正しい体の使い方を「健康運動指導士」「作業療法士」がわかりやすく説明させて頂きました。

すると「腰痛が軽減した」「今まで肩が痛かったけど、肩の負担が少なくなった」等、喜びの声を頂き、教室を運営させて頂く中で、とてもうれしく感じました。そして、一緒に協力して頂いたスタッフにも感謝をしております。

平成２８年度は、１０月末から第２回開催、２月初旬から第３回開催となりますので、ご興味のある方は、事前に福岡市の市政だよりに

掲載されますので、是非参加してみてください！

皆様に会えるのをとても楽しみに致しております！