こんにちは、管理栄養士の濵田です。

 

8/26（土）に栄養講話を開催いたしました！

ビタミン第2弾ということで、今回はビタミンA・C・Eをご紹介しました。

これらは単独でも効果がありますが、3つ揃ってビタミンACE（エース）と呼ばれ更なる抗酸化効果が期待できます。

風邪など感染症が流行る冬場には持ってこいのビタミンですね。

 

 

今回も多くの方にご参加いただきました！

気温が高い中、わざわざ会場にお越しいただきましてありがとうございました！

 

次回はビタミン第3弾、最後のビタミンであるビタミンD・Kのご紹介となります。

ビタミンD・Kは骨との関連があるビタミンなので、整形外科である当院にとっても重要なビタミンです。

日程は決まり次第お知らせします。

お楽しみに！

 

スポーツ・栄養クリニック

TEL：092-716-5550