こんにちは、管理栄養士の濵田です。

 

先日12/7（土）に、【食物繊維】をテーマに約半年ぶりの栄養講話を開催いたしました。

食物繊維と聞くと、一般的には便秘解消、腸内環境改善といったイメージが強いかと思いますが、その他の食物繊維の働きや豆知識、日常の中で、どのような工夫をしたら食物繊維摂取量がUPできるかなどをお話いたしました。

 

参加いただいた皆様は健康や予防に対する意識の高い方が多く、メモを取られたり、積極的に質問をしていただき、皆様にとって関心の高いテーマであることを再確認いたしました。

終了後のアンケートでは、ご参加いただいた方全員から【満足】との評価をいただきました。心から感謝申し上げます。

 

今後も、皆様のご期待に沿えるようなイベントを提供していきたいと考えております。

次回は春頃を予定しております。次回の開催が決まりました際には、改めてお知らせいたしますので、是非ご参加ください！

 

スポーツ・栄養クリニック

TEL：092-716-5550