こんにちは、管理栄養士の濵田です。

 

この度、12/7に久しぶりの栄養講話を開催いたします。

 

テーマは【食物繊維の隠れたパワー】です！

食物繊維に対して、「便秘を解消してくれる」「健康に良い」と漠然としたイメージをお持ちの方も多いでしょう。

もちろん便秘解消や健康にとって良いものではありますが、それだけでは無いんです！

 

今回の栄養講話で、食物繊維の良いところをもっと知っていただきたいと思います。

また、食物繊維は現代人は不足の傾向にあると言われています。

そんな問題を解消するために、日常でどんな工夫をしたら良いのでしょうか？

 

今回はそういったお話をさせていただきます。

皆さまのご参加お待ちしております。

定員がございますので、ご希望の方はお早めにお申し込みください。

また、ご予約はこちらから、もしくは当院へお電話ください。

 

★概要★

日時：2024/12/7（土）　13：30～

場所：6F　通所リハビリテーション

参加費：500円

定員：15名

担当：管理栄養士　濵田

 

スポーツ・栄養クリニック

TEL：092-716-5550