カラダの使い方を学習して腰痛や膝の痛みを解消しましょう~リフォーマー~
こんにちは
リハビリスタッフは業務後ビヨンドピラティスの練習しています
リフォーマーという器具を使用して姿勢を正して股関節の様々な動きをコントロールしています。
ジャンプ動作もあります。姿勢を意識して飛ぶのは難しいです。
日々練習し、質の良いものを提供させて頂きます