新年あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願い致します！

私は2015年はカラダ取説東京の事務局をしました。 カラダ取説を通して、たくさんの素敵な出会いを頂きました。

ありがとうございます‼︎ 昨年を振り返りますと、開発者武田のテレビ出演、雑誌への掲載、カラダ取説ジェネラル認定者で

マハナフラスタジオ主宰 林千絵様と武田との共著の出版と、更にメディアに取り上げて頂く機会が増えました。

世にカラダ取説のことについて更に関心を持って頂けた1年であったと思います。

東京では先日カラダ取説講座22期が修了し、80代の受講生さんが認定試験を受けられ、

見事、最高齢カラダ取説ジェネラル認定者になられました。 おめでとうございます‼︎

そして、関東第1号、2号のカラダ取説エデュケーショナル認定者も誕生しました‼︎

2年間ずっとカラダ取説に通い続けて、学ばれたお二人には事務局の方がたくさん学ばせて頂きました。

本当におめでとうございます‼︎

世には様々な健康法や情報が溢れております。 中には医学的に科学的に、それを言い切って大丈夫なのってことも(^^;;

人の身体はそれぞれ。万人に効果のある運動というものはありません。 カラダ取説は全ての身体活動のベースとなる講座です。

医師であり、ピラティスインストラクターを養成する立場である武田が監修しています。

新年は新たな運動を始める前に、カラダ取説を受講されてみませんか？？ なぜなら、カラダの取り扱い説明書なのですから。

もう既にピラティスやヨガを指導されている方にもお勧めです！！

2016年2月からは朝7時〜の会と、夕方19時15分の会と同時期開催‼︎ あなたはどちらのカラダ取説を受講しますか？？

お申込みはピラティスラボ代官山までお願いします！！

【第26期 カラダ取説東京】 開催日：2/5〜3/25（毎週金曜日 7:00〜8:20）

【第27期 カラダ取説東京】 開催日：2/2〜3/29（毎週火曜日 19:15〜20:35 2/16はお休み）

第1回　呼吸法　正しい呼吸がカラダをよみがえらせる

第2回　姿勢～軸と安定～　健康も若さも美しさも姿勢から

第3回　動きの原則　カラダを痛めない動作を身に着ける

第4回　集中とリズム　集中とリズムで心身の調和を保つ

第5回　立ち振る舞い　日常の動作を洗練させる

第6回　ウォーク＆ステップ　カラダに優しく効率的な歩き方

第7回　ランニング　快適なランニング法

第8回　統合　カラダを統合的に使おう

第26期 定員：２０名

第27期 定員：１０名

ご不明な点は、下記までお問い合わせください。 よろしくお願い致します。

 

今年もカラダ取説での出会いも楽しみにしております。 どうぞよろしくお願い致します。

 

理学療法士・ピラティスインストラクター

向山大士

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〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西2-21-4-3F

E-Mail info-d@pilates-lab.com

Tel 03-6416-1600

Pilates Lab代官山

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