インフルエンザにかかりにくい生活習慣!
こんにちわ!
朝と昼で、気温の変化も大きくなってきましたね。
みなさんはもう衣替えなど済まれましたか??
寒くなってインフルエンザが流行りだす季節にもなりましたね。
当院でも予約を受け付けております。
インフルエンザの予防は、流行前にワクチンの接種もありますが
併せて手洗いを徹底し、体調を良好にたもてるように、、
睡眠、休養はしっかりとってくださいね。
ワクチンは効果が出るまでに数週間かかりますから、
早めに受けるといいそうです。
効果は5ヶ月間持続するといわれています。
みなさん早めのご予約、お待ちしております。
受付 森