こんにちは、外来スタッフのKです。

梅雨に入り蒸し暑く通勤、通学も大変な季節になってきました。

気温の変化も激しくなってきていたりするので皆様も体調には気をつけてくださいね。

私は４月よりこちらで働かせていただいているのですがこちらでの病院の方針等を学び自分のリハビリに対しての考え方が変わりました。

入職する前まではピラティスは名前しか知らなかったのですが、少し先輩方に教えていただきこんなにリハビリに使える事が多々あり、すごいものなのだと改めて感じることができました。

今日は姿勢なんですが私は目の悪さから姿勢が昔から悪く猫背です。自分自身姿勢がこんなに悪いとははっきりと見たことがなかったので衝撃でした。

ですが、院長監修のカラダ取説を今受けさせていただいているのですが入職時と比較すると少し変化してきている気がします。何よりも自分自身での意識が変わりました。気が付いたら姿勢を治すように心掛けるようになってきました。

姿勢は長年培ってきたものであるのですぐには治るものではないと思いますが何より意識することが大事であると思います。

私ももっと先輩方に教えていただきリハビリに生かしていける様に努力していきたいと思います。

皆様も自分のカラダの仕組みを知っていくためにカラダ取説はすごい役立つと経験して感じますので一緒にどうですか？

ぜひ、一回受講されることをお勧めします。

では、暑い日々が続きますが体には気を付けてください。