• ・ピラティス器具として最も認知度が高く、仰臥位から上肢や 下肢を使った運動が可能
• ・ベッドに様々なスプリング、バー等が付属。それらを第３の 手としてassistiveに使用
• ・臥位で体幹の安定性が得られた中で、様々な四肢への抵抗エ クササイズが行える
• ・下肢のアライメントを目視して屈伸等の運動が可能（視覚 的フィードバック）
• ・下肢挙上位での運動が出来るため、腫脹の抑制を行いながら の運動が可能
• ・応用として、ベッドの端での座位や立位での運動も可能

• ・キャリッジ（台）が動く中で上下肢のControlではインナーアウターを同時に促通
• ・仰臥位で行うレッグプレス的な動きはACL術後に最適（前方引き出しを抑える）
• ・バーを使った足の動きは、下肢機能軸からの変位の評価と修正が同時に可能
• ・上肢や下肢に負荷の掛かったOKCの動きが末梢の身体認知向上に繋がる
• ・応用として座位、四つ這い、膝立ち、立位、片脚立位等の様々な動きが可能

• ・イスラエルのPTのJonathan Hoffman氏がスケートボードの要素から考案
• ・歩行機能の評価改善やスクワット、ランジ動作等、立位での運動制御に最適
• ・実際、PTや患者に使用してもらう際、最も良いリアクションが得られる
• ・出来るできないが明確であり、立位での体幹、肩甲帯、股関節の複合的な機能評価として使用可能
• ・体性感覚や視覚のFeed backにより、患者自らがAlignment Controlを選ぶことが可能
• ・自由度の制限がありMotor Controlの基礎力向上に最適

• ・ロープエンドレンジでの運動が末梢の空間に置ける認知機能を向上させる
• ・登山ロープを使った僅かな撓み機能により、緩やかに筋活動を促通
• ・Pseudo Open Kinetic Chainといった自由度が特異的に制限された状態での負荷により、関節機能を安定させる筋活動パターンの促通が可能
• ・４本の独立したループ構造により、応用動作やバランス機能を段階的に向上可能

• ・臥位から立位まで様々なエクササイズの種類がある
• ・脊椎伸展運動がスプリングからのアシストを伴って実施可能
• ・バーは一定の弧の中の動きと抵抗量の変化により、アライメント認知に最適
• ・支持するハンドルがあるため、バランスを含めた立位系の運動が可能

• ・脊柱の可動性に対するアプローチとして使用できる
• ・重力に抗してのコアコントロールの向上を期待できる
• ・空間における身体認知の向上を期待できる

• ・脊柱の柔軟性の向上を期待できる
• ・コアコントロールの向上を期待できる
• ・背筋持久力の向上を期待できる

様々なエクイップメントとエクササイズを通して、爽快な全身トレーニングを提供します。

種類の異なる周波数の低周波電流を体内で交差させ、そこに発 生する電流の低周波成分で患部を刺激します。電流と電流が、 互いに干渉して新しい刺激が生まれるので、「干渉波」と呼ばれています。 干渉波が当たる範囲の筋肉・血管は収縮・拡張を 繰り返し、血行の循環が促されます。これによって痛みを感じ させる物質が除去され、慢性的な痛み・凝りを解消します。 ご家庭にもある低周波は皮膚抵抗が大きく、流す電流の2-3割 しか奥まで浸透しませんが、干渉波は皮膚抵抗が比較的少ない ため、皮下3-4cmまで届きます。『身体の奥まで電気を流すな んて…」と不安に思う方もいらっしゃるかもしれませんが、人 間の身体は『脳からの電気信号』で筋肉が収縮して動いていま す。適度な電気信号が治療に有効なのです。

身体を深部から温め、血行をよくする「温熱療法」を提供出来 る治療器です。ホットパックや赤外線による熱は、そのほとん どが皮膚表面で吸収されてしまいます。しかし、マイクロ波を 患部に照射すると、皮膚表面から脂肪組織を経て筋肉層に吸収 されます。このとき、体内では細胞同士の摩擦が起き、熱が発 生することで患部の内部から温まります。 マイクロ波は水分含 有量の高い組織ほど高いので、脂肪組織を過熱することなく、 筋肉や関節などの組織を安全に温め、血行を増進し新陳代謝を 促します。痛みや凝りの解消に繋がります。

人の耳に聞こえない周波数帯（20kHz以上）である超音波によ る振動を利用した治療法です。寒い日に体をブルブルと震わせ ることで発熱しようとする身体の仕組みをイメージしてもらえ ば「振動と温熱治療」の関係が想像しやすいかと思います。 当院で使用している治療器は、①超音波モードと②低出力パル ス超音波の２つのモードがあります。 ①超音波モードでは、連続的に超音波の届く範囲を身体の深部 から立体的に温める温熱効果と１秒間に数百万回という振動に よるミクロマッサージ効果により、組織の代謝を促進させ、痛 みを軽減します。 ②低出力パルス超音波モードでは、振動を断続的に起こすこと で熱の発生は最小限に抑え、振動の力を利用して治療を行うも ので筋・腱・靭帯など、損傷を受けた軟部組織の炎症の治癒に 効果的です。腰部から指先まで広い範囲で使用することが出来 、また、手術によりプレートやスクリューなどの金属が挿入されて いる場合でも治療が可能です。

皮膚に対する刺激が少なく、深部に電気刺激を加えることができます。

ヒップアダクションは、太ももを内側によせて（内転筋）を強 化するエクササイズです。マシンに腰をかけ、脚をパッドに入 れて、ハンドルを握り体が動かないように固定し開脚した姿勢 から、大きく息を吐きながら両膝を合わせるようにゆっくり太 ももを内側によせていき、これ以上は動かないというところま で引きつけます。よせたら息を吸いながらゆっくりと脚を開脚 させ、内もも（内転筋）をストレッチさせます。これを繰り返 します。 アブダションは、太ももを外側に開き、お尻の外側（中殿筋・ 小殿筋）と太もも外側（大腿筋膜張筋）を鍛えるエクササイズ です。股関節の柔軟性を高めたり、股関節外側部を強化する事 にもつながります。マシンに腰をかけ、脚をパッドに入れて、 ハンドルを握り体が動かないように固定し閉脚した姿勢から、 大きく息を吐きながら開脚を行いこれ以上は動かないというと ころまで開きます。開脚したら息を吸いながらゆっくりと脚を 閉脚させ、太もも（外転筋）をストレッチさせます。これを繰 り返します。

レッグカールは、太ももの後面（ハムストリングス）の強化に 最適なエクササイズです。マシンに腰をかけ、足首のあたりを パッドの下に入れて、ハンドルを握り体が動かないように固定 した状態からゆっくり膝を曲げていき、これ以上は動かないと いうところまで引きつけます。曲げた所で2～3秒保持するとよ り効果的です。レッグエクステンションは、太ももの前面（大 腿四頭筋）を強化するエクササイズです。マシンに腰をかけ、 足首のあたりをパッドの下に入れて、ハンドルを握ります。こ こから膝を伸ばしていきパッドを持ち上げます。膝を伸ばした 状態で2～3秒保持すると、より強い刺激が得られます。エクサ サイズは片脚ずつでも、両脚でもかまいませんが腰の反動をつ けないように行います。

スクワットとほぼ同じ効果が期待でき、太もも前面（大腿四頭 筋）とお尻（大臀筋）に効果的なエクササイズです。マシンに 膝を90°くらいに曲げた形で腰を下ろし、足をボードに平行につ けたスタートポジションから、ゆっくり膝を曲げていきます。 十分に膝を曲げたら今度は力いっぱい押し返していき、この動 作を繰り返します。動作の途中で膝が完全にロックしないよう に注意して行います。

胸と二の腕の筋力を強化します。

宇宙での任務を終え地上に帰還した宇宙飛行士の身体コンディ ショニングは著しく低下してしまいます。これらを、全身振動 を通して回復させるために開発されたのがパワープレートです 。 1秒間に25~50回の高速振動で、あらゆる方向から全身の細部に 負荷をかけ、短時間で効率的なエクササイズをすることが可能 です。プレートの上で1回30秒を1セット・1日10~15分の短時 間エクササイズは、ジムでの約1時間分と同じ運動効果を期待 することができると言われています。

マッサージ機能のあるベッドです。寝ているだけで全身を心地 よくほぐしてくれます。

弾力的なゴムでできた圧迫バンドであり、筋骨格系の障害を 治すために使われています。 フロッシングを使用する目的

• ①痛みの緩和
• ②可動性の改善
• ③腫脹の減少
• ④筋肉増強
• ⑤協調性の改善