皆さんこんにちは。
理学療法士の日高です。
暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？
私自身も暑い日は苦手なのですが、夏になるとドキドキワクワクさせてくれるものがあります。
それは何かというと…

「高校野球」です！！
自分が野球をしてきたこともあり夏になると少しでも時間があれば実際に球場にみにいくくらい大好きです。
今年の福岡もベスト4が出そろいました。
どこが甲子園に行くのか非常に楽しみです。
選手の皆さんは体調に気を付けて頑張ってください！

当クリニックにもいろいろなスポーツをされている方が来院されます。
練習中や試合などで「なにかおかしい」とか「どこどこが痛む」などのお悩みがあればすぐご来院ください。
我慢しつづけた結果、長期間の安静を必要とするのはもったいないです！
カラダの使い方ひとつでそれぞれの部位の負担は減らせます。
少しでもカラダを大切にしてスポーツを長く楽しみましょう！！