7月8日（金）~10日（日）まで札幌にて行われます、第16回日本メンズヘルス医学会。

会期中である7月9日（土）　京王プラザホテル札幌２F（エミネンスホール A）にて行われます、

特別講演で理事長　武田医師が講演されます。

テーマは「男にもある！骨盤底筋群の鍛え方」　～体幹トレーニングの極意は骨盤底筋なり～

 

話題の骨盤底筋。男性には無縁の話ではないんですね。

体幹をトレーニングする極意・・・

ピラティスのトレーニングを取り入れて、呼吸法や体の動かし方で骨盤底筋群を鍛える！

とても興味深いですね。

 

ぜひお近くに行かれる際はご来場ください！