認知症予防で腰痛・肩こりも予防!!
通所リハビリテーションでは4月より、水・土曜日限定で認知症予防プログラムをスタートしました。 65歳以上の方の4人に1人が認知症もしくはその予備軍と言われています。 物忘れをそのままにせずに、早めの対策で、脳が若返ります。
予防に必要な、運動・栄養・認知機能の3つのトレーニングを行っていただきます。 運動では、ピラティスを用いて行っていますので、腰痛・肩こりにも効果的です(^^♪